Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Νέλη Βυζαντιάδου

Χριστούγεννα με τα παιδιά του συντρόφου μου

Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας από τη Νέλη Βυζαντιάδου
από webadmin
δημοσιεύτηκε26 December, 2020
ΧΩΡΙΣσχόλια
Τα θέματα ψυχικής υγείας ήταν, είναι και θα είναι πάντα στην πρώτη γραμμή των ενδιαφερόντων μας. Αυτή η στήλη φιλοδοξεί να παρουσιάσει ζητήματα που απασχολούν πολλούς και να προβληματίσει γόνιμα δίνοντας απαντήσεις και δημιουργώντας χώρο για περαιτέρω σκέψη. 
Κάθε δεύτερο Σάββατο η ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων - σύμβουλος ζεύγους Νέλη Βυζαντιάδου θα μοιράζεται μαζί μας γνώσεις και εμπειρίες με στόχο τη δική μας προσωπική εξέλιξη. 
Ευχή του thessalonikilife.gr είναι να γίνουν αυτά τα άρθρα οι πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας για κάθε ενδιαφερόμενο.

Νέλη Βυζαντιάδου

Χριστούγεννα με τα παιδιά του συντρόφου μου

Γιορτές και οικογένεια είναι το δίπτυχο που πρωταγωνιστεί αυτές τις μέρες... στιγμές ξεγνοιασιάς γύρω από το Χριστουγεννιάτικο δέντρο, ώρες ανέμελου παιχνιδιού, γέλια και αστεία στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και πολλά άλλα που θυμίζουν σκηνές από κινηματογραφική ταινία... για κάποιες όμως οικογένειες οι γιορτές δεν είναι πάντα ευχάριστες καθώς τα μέλη τους καλούνται να προσαρμοστούν σε νέα δεδομένα και να μάθουν να ζουν τηρώντας ισορροπίες μεταξύ τους... πρόκειται για τις ανασυσταμένες ή μεικτές οικογένειες που αποτελούνται από δύο συντρόφους, οι οποίοι ζουν πλέον στην ίδια στέγη μαζί με τα παιδιά τους από προηγούμενους γάμους. Οι γάμοι αυτοί ολοκλήρωσαν τον κύκλο τους είτε λόγω διαζυγίου είτε λόγω θανάτου και έτσι οι σύντροφοι δημιούργησαν μια νέα οικογένεια που έχει να αντιμετωπίσει αρκετές δυσκολίες κυρίως σε σχέση με τα παιδιά. 

Οι γιορτές είναι από μόνες τους μια περίοδος συναισθηματικής έντασης και φέρνουν συχνά στο μυαλό αναμνήσεις από προηγούμενα χρόνια. Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να αποδεχθούν τη νέα πραγματικότητα στη ζωή τους και είναι μπερδεμένα ως προς τα συναισθήματά τους απέναντι στον σύντροφο του γονιού τους και στα παιδιά του. Όλο αυτό γίνεται εντονότερο κατά την περίοδο των γιορτών με συνέπεια να δυσκολεύονται οι γονείς και να μην ξέρουν πώς ακριβώς να διαχειριστούν αυτήν την κατάσταση. 

Αν είστε κι εσείς μέλος μιας ανασυσταμένης οικογένειας, προσέξτε τα εξής: 

  • μην επιμένετε να γίνετε γρήγορα όλοι μαζί μια οικογένεια - δώστε χρόνο στο παιδί σας να αποδεχθεί τη νέα κατάσταση και να προσαρμοστεί σε αυτήν 
  • μην πιέζετε το παιδί σας να συμπαθήσει γρήγορα τον/την σύντροφό σας γιατί με αυτό ενδέχεται να κινήσετε υποψίες και να πετύχετε το εντελώς αντίθετο 
  • μην προσπαθείτε υπερβολικά να γίνετε αρεστός/ή στο παιδί του/της συντρόφου σας - τα θετικά συναισθήματα απαιτούν χρόνο για να αναπτυχθούν 
  • μην τρομάζετε αν παρατηρήσετε εντάσεις ή ανταγωνισμούς ανάμεσα στο παιδί σας και στο παιδί του/της συντρόφου σας καθώς θα προσπαθούν να κερδίσουν ή να διατηρήσουν την προσοχή και το ενδιαφέρον σας 
  • μην επενδύετε όλο το χρόνο σε ένα μόνο παιδί (το δικό σας ή του/της συντρόφου σας) γιατί αυτό θα προξενήσει αίσθηση αδικίας και θα πυροδοτήσει νέες εντάσεις - διαβεβαιώστε το βιολογικό σας παιδί ότι τίποτε δεν πρόκειται να αλλάξει στη σχέση σας 
  • μην αποφεύγετε τις συζητήσεις για τις προηγούμενες οικογένειες - όσο περισσότερο τις αποφεύγετε, τόσο περισσότερο θα χρειάζονται τα παιδιά να μιλούν για τους άλλους γονείς 
  • μην επιδιώξετε να επιβληθείτε στο παιδί του/της συντρόφου σας με αυστηρούς κανόνες και άκαμπτα όρια - επιβάλλεται να δομήσετε πρώτα μια σχέση αμοιβαίας εκτίμησης και σεβασμού 

Σύμφωνα με τους παιδοψυχολόγους χρειάζονται ένα με δύο χρόνια για να προσαρμοστούν τα παιδιά στην πραγματικότητα της ανασυσταμένης οικογένειας. Μην απογοητεύεστε λοιπόν  αν δεν υπάρξουν γρήγορα οι αλλαγές που θέλετε να δείτε. Να θυμάστε πως θα ακολουθήσουν πολλές ακόμα γιορτές για να αναπληρώσετε τις στιγμές που ονειρεύεστε να ζήσετε με την καινούργια σας οικογένεια!!

Νέλη Βυζαντιάδου

μαθήματα στη γλώσσα της αγάπηςΜπορείτε να διαβάσετε το καινούργιο μου βιβλίο που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις iWrite και με τίτλο:
Μαθήματα στη γλώσσα της αγάπης.
Μπορείτε επίσης να κάνετε την εγγραφή σας στο κανάλι μου για να βλέπετε βίντεο, συνεντεύξεις και ομιλίες μου.

Η Νέλη Βυζαντιάδου γεννήθηκε, μεγάλωσε και ζει στη Θεσσαλονίκη. Από μικρή ονειρευόταν να γίνει ψυχολόγος καθώς αγαπούσε να ακούει τους ανθρώπους και να διευκολύνει την επίλυση των προβλημάτων τους. Σπούδασε Ψυχολογία και εν συνεχεία εξειδικεύτηκε στην Ψυχομετρία και τη Συμβουλευτική. Αργότερα πιστοποιήθηκε στο Λονδίνο ως ψυχοθεραπεύτρια, επόπτρια και εκπαιδεύτρια. Εργάστηκε για 10 χρόνια σε ψυχιατρικές δομές και τα επόμενα 20 μέχρι και σήμερα εργάζεται ως ελεύθερος επαγγελματίας διατηρώντας γραφείο στο κέντρο της πόλης. Η τελευταία της εξειδίκευση ήταν στη Συμβουλευτική Ζεύγους με συνέπεια να βλέπει πολλά ζευγάρια που χρειάζονται υποστήριξη. Είναι συγγραφέας 6 βιβλίων και επιστημονική υπεύθυνη του Ανοιχτού Σχολείου Ψυχικής Υγείας. Διεξάγει ομιλίες σε όλη τη χώρα και συντονίζει σεμινάρια αυτογνωσίας με στόχο την προσωπική ανάπτυξη των συμμετεχόντων. Τέλος εργάστηκε για 7 χρόνια στην ηλεκτρονική δημοσιογραφία ως αρχισυντάκτρια - παρουσιάστρια εκπομπών.